EN PRÉSENTIEL- Bien-être et Prévention des Risques Professionnels pour les Professionnels Dentaires

Cours en personne de 4 heures
Favoriser le Bien-être Émotionnel chez les Professionnels Dentaires
Samedi 28 mars 2026 8h30 à 10h30
Présenté par : Marie-Andrée Lahaie, PhD
Le stress est un facteur omniprésent dans les professions dentaires. Un niveau élevé de stress chronique peut nuire à la santé physique et mentale, augmentant le risque de douleurs persistantes, d’épuisement professionnel, de dépression et d’anxiété. Ce module propose des stratégies de gestion du stress basées sur des données scientifiques pour aider les professionnels dentaires à préserver leur santé mentale, à renforcer leur résilience et à retrouver un équilibre dans leur pratique.

Objectifs d’apprentissage :
– Apprendre à reconnaître les signes de stress chronique, de dépression, d’anxiété et de burn-out
– Explorer des approches efficaces et validées de gestion du stress
– Apprendre à intégrer ces stratégies dans la vie professionnelle et personnelle
– Développer des mécanismes de résilience en période de stress ou de surcharge émotionnelle

Stratégies pour Réduire les Risques Musculosquelettiques chez les Professionnels Dentaires
Samedi 28 mars 2026, 10h45 à 12h45
Présenté par : Denise La, MClSc, AHCP
Les professionnels dentaires sont particulièrement exposés aux troubles musculosquelettiques (TMS), en raison de la nature répétitive et posturale de leur travail. Ces blessures, souvent liées à des mouvements répétitifs et à une mauvaise ergonomie, peuvent mener à des douleurs chroniques, à une perte de productivité, voire à l’épuisement professionnel. Cet atelier propose des stratégies concrètes pour réduire les risques de blessures et favoriser un meilleur bien-être physique au quotidien.

Objectifs d’apprentissage :
– Comprendre la fréquence et l’impact des troubles musculosquelettiques dans le milieu dentaire
– Découvrir des stratégies pratiques pour améliorer la posture et l’ergonomie au travail
– Intégrer un programme d’étirements fondé sur des données probantes, applicable à la maison et en cabinet
– Mettre en œuvre un programme de renforcement musculaire visant à prévenir les blessures courantes chez les professionnels dentaires